Quando decidiu restringir o o do filho ao computador, Mariana (nome fictcio) observou um comportamento diferente daquele que o adolescente costumava demonstrar. O garoto, ento com 12 anos, se revoltava contra os pais quando era obrigado a ficar algumas horas sem usar a internet. Xingava, gritava e arremessava objetos. Parecia outra pessoa, segundo relato da prpria me. "Ele tinha um dio no olhar, ficava totalmente transtornado. No era mais aquele menino doce e carinhoso", conta ela.
Mariana decidiu procurar ajuda. ou a participar de um grupo de apoio a pais e parentes de jovens que fazem uso abusivo de tecnologias. Ao frequentar as sesses, coordenadas por profissionais do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clnicas da Universidade de So Paulo (IPq-HC/USP), percebeu que o que o filho tinha era um vcio e conheceu outras famlias com o mesmo drama.
O fenmeno, j notado por alguns pais, est sendo quantificado por uma pesquisa pioneira no Brasil. Levantamento da Universidade Federal do Esprito Santo (Ufes) com mais de 2 mil adolescentes mostra que 25,3% so dependentes moderados ou graves de internet.
"Como a amostra pesquisada grande, um estudo representativo da realidade dos centros urbanizados brasileiros", ressalta Hermano Tavares, coordenador do Ambulatrio Integrado dos Transtornos do Impulso do IPq, que conta com um grupo de tratamento para dependncia tecnolgica.
O estudo foi feito com jovens de 15 a 19 anos de escolas pblicas e privadas da regio metropolitana de Vitria. Eles responderam a um questionrio internacionalmente utilizado para verificar o vcio digital, o Teste de Dependncia de Internet (ou Internet Addiction Test, em sua verso original, em ingls).
Mais do que medir o tempo de uso das redes, a avaliao tem como objetivo verificar como o internet impacta na rotina, emoes e relacionamentos dos usurios.
esse impacto, segundo especialistas e pais de jovens, o principal indicador de quando o uso da internet torna-se problemtico. No caso do filho de Mariana, hoje com 16 anos, o vcio em jogos online trouxe, alm de comportamento agressivo, queda de rendimento na escola, ansiedade e atitudes antissociais. " triste abrir a porta do quarto do filho, saber que ele tem a oportunidade de frequentar tantos lugares e v-lo s enfurnado em casa", diz.
Mais problemas
Outro reflexo da dependncia tecnolgica a presena de transtornos mentais associados. Segundo George Nunes Bueno, pesquisador da Ufes e um dos responsveis pelo estudo, a proporo de jovens com sintomas de ansiedade no grupo de dependentes tecnolgicos o dobro da verificada entre no dependentes (34%, ante 17%).
"O nmero de dependentes maior entre os que dizem usar a internet para se divertir, ar tempo livre ou que considera a internet uma companhia", explica o especialista.
Razes
A solido e a baixa autoestima so algumas das razes para o uso problemtico da internet, principalmente entre os mais jovens. "A autoimagem muito importante na adolescncia e muitos encontram nas redes sociais a aprovao e a popularidade que no encontram fora da internet", diz Sheila Niskier, mdica do adolescente da Universidade Federal de So Paulo (Unifesp).
Para o psiclogo Cristiano Nabuco, coordenador do grupo de dependncias tecnolgicas do IPq-HC, outra razo para o uso excessivo de internet entre jovens brasileiros a enorme desigualdade sociocultural do Pas. "Perante a web, todos so iguais e tm oportunidades de cultura similares", afirma.
Ele afirma ainda que a violncia urbana registrada nas cidades brasileiras faz com que os prprios pais prefiram que os filhos permaneam em casa, no computador, a que faam atividades externas.
Para os especialistas, importante que os pais saibam identificar o problema, impor limites e mudar hbitos dentro de casa. "O adolescente tem o p no acelerador das emoes, impulsivo. O controle tem de ser externo. Muitas vezes o uso da internet est preenchendo um vazio na famlia", afirma Sheila.
Depoimento:'Meu filho ficou irreconhecvel. At espumava'
At os 14 anos, o Lucas (nome fictcio) era bem tranquilo. Aos 15, comeou a apresentar sinais de que no estava bem. Ns tnhamos mudado de bairro e ele ficava mais tempo em casa, quase sempre no computador. Nessa poca, comecei a notar que ele se tornou mais agressivo e explosivo. ava umas dez horas por dia na internet. Quando ele tinha 16 anos, tiramos o computador de casa para usar em um comrcio que tnhamos aberto.
Ele ou a jogar escondido, mas, quando no conseguia, demonstrava raiva, at mudava a feio. Em uma dessas crises, pegou uma faca para tentar agredir o irmo. Tivemos de chamar a polcia. Em outra, arrancou os fios do computador da parede, quebrou dois celulares, ficou irreconhecvel, at espumava, de tanta raiva. Chegamos no limite quando ele se trancou no quarto e ficou segurando uma faca contra o peito, dizendo que ia se matar. Conseguimos entrar e tirar a faca dele.
Fomos ao hospital com ele, amos em psiquiatra e comeamos a procurar ajuda para dependncia em tecnologia. Foi ento que toda a famlia ou a frequentar o grupo de apoio a familiares de dependentes em internet do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clnicas da USP. Todos tiveram de mudar hbitos e aprender a pr limites.
Avaliando a criao do Lucas, percebo que sempre fomos permissivos, no colocvamos limites, fazamos de tudo para evitar frustraes. Desde que comeamos o acompanhamento, h quatro meses, estamos tentando mudar.
Em primeiro lugar, o pai, que era caminhoneiro, mudou de emprego para ficar mais presente. amos a equilibrar os deveres do Lucas com privilgios. Agora, ele tem limite de horas no computador, tem de frequentar cursos. Estamos mais presentes e isso est fazendo a diferena.
Terapia com pais
A cada 15 dias, um grupo de pais e parentes de jovens se rene em um sobrado em Pinheiros, na zona oeste de So Paulo, para aprender a lidar com o inusitado vcio dos filhos. A maioria est na faixa dos 40 ou 50 anos e tem filhos adolescentes.
Quando tornaram-se pais e mes, relatam, um dos principais medos era de que os filhos se tornassem dependentes de drogas ou lcool, ou que fossem vtimas de violncia.
Tambm temiam (e queriam evitar) ter com os filhos uma relao autoritria como a que vivenciaram com os pais, sem dilogo e com muitas regras.
Mas o que hoje tem se manifestado como principal preocupao da paternidade foi algo inesperado: a apatia que os filhos demonstram com qualquer atividade que no esteja relacionada ao uso da internet. "Se ele no pode estar no computador, fica deitado na cama e dorme o dia todo", conta o pai de um jovem de 23 anos. "Parece que no tem uma motivao na vida, no consegue tomar decises", relata outro.
A psicloga Sylvia Van Enck, do Ambulatrio Integrado dos Transtornos do Impulso do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clnicas da USP, conduz as sesses de terapia.
Em uma delas, acompanhada pelo Estado, ela convida os presentes a revisitarem sua adolescncia, lembrando que, quando jovens, eles tambm desafiavam os pais e queriam quebrar regras, mas que a resposta dos responsveis era diferente.
"Antigamente os pais se impunham gerando medo, e no queremos reproduzir isso hoje. Mas tambm precisamos perceber o tanto de privilgios que temos concedido antes mesmo que os filhos cumpram com suas obrigaes", diz ela.
A ideia no trazer culpa aos pais, mas ensin-los a balancear dilogo com limites. "Muitas vezes os pais temem as reaes dos filhos e evitam o conflito, mas isso leva a um distanciamento maior. Definir tarefas e obrigaes para eles uma forma de integr-los famlia e fazer com que eles se sintam teis. Nos jogos online ou nas redes sociais, muitas vezes eles se sentem valorizados e por isso querem ficar s naquele mundo", destaca Sylvia.
Foi essa a principal mudana adotada por Mariana no trato com o filho de 16 anos aps frequentar o grupo do IPq. "Mais importante do que superproteg-lo analisar as reaes dele e ir negociando. No precisamos ser autoritrios, mas preciso mostrar, mesmo que de forma sutil, liderana", diz.
Detox digital
Com o crescente nmero de jovens que manifestam uso abusivo de internet, especialistas resolveram se unir ao governo federal para criar um programa que conscientize pais e filhos sobre o uso adequado de tecnologias.
Capitaneado pelo Ministrio da Mulher, da Famlia e dos Direitos Humanos, o programa Reconecte oferecer cartilhas e vdeos informativos sobre como a tecnologia pode ser usada de forma proveitosa, mas sem criar prejuzos em aspectos como sade mental e segurana.
"A tecnologia traz inmeros benefcios, mas pode ser problemtica. Queremos promover o fortalecimento do vnculo familiar como forma de evitar esse uso abusivo. Vemos que, muitas vezes, o uso problemtico est relacionado a uma fragmentao do dilogo, a uma piora da escuta em casa", diz Angela Vidal Gandra da Silva Martins, secretria Nacional da Famlia da pasta.
Entre as aes est o Detox Digital Brasil, data em que o governo promover atividades culturais convidando as famlias a ficar um dia longe da internet. A ao ser realizada no dia 8 de dezembro.
Segundo Daniel Celestino de Freitas Pereira, coordenador geral de enfrentamento a vcios e impactos negativos do uso imoderado de novas tecnologias do ministrio, alm de aes em cinco eixos (cultura, responsabilidade, dignidade humana, sade e segurana), o programa Reconecte dever fazer um levantamento sobre o assunto. "Queremos fazer uma grande pesquisa nacional sobre a sade mental relacionada ao uso de tecnologias." Pereira afirma que uma das possibilidades avaliadas de que esse estudo seja feito em parceria com o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clnicas da USP.
O grupo de dependncia tecnolgica do instituto, coordenado pelo psiclogo Cristiano Nabuco, j vem atuando em conjunto com o ministrio com consultoria tcnica sobre o tema. As informaes so do jornal O Estado de S. Paulo.
Direto de So Paulo, Fabiana Cambricoli, Estado
