A sobrecarga de trabalho e o esgotamento devido a essa sobrecarga, que pode desencadear a Sndrome de Burnout, esto chamando a ateno dos profissionais da rea mdica do trabalho. Eles indicam a necessidade de maior ateno para os sintomas durante o perodo de tenso e fadiga provocado pela pandemia de covid-19, que trouxe a necessidade de manter o isolamento social pelo mximo de tempo possvel.
Burnout um transtorno psquico de carterdepressivo, com sintomas parecidos com os do estresse, da ansiedade e da sndrome do pnico, mas no qual o especialista percebe a associao com a vida profissional da pessoa. A sndrome, que foi includa na Classificao Internacional de Doenas da Organizao Mundial da Sade (OMS) em 2019, em uma lista que entrar em vigor em 2022, se no tratada pode evoluir para doenas fsicas, como doena coronariana, hipertenso, problemas gastrointestinais, depresso profunda e alcoolismo.
Uma pesquisa da Fundao Oswaldo Cruz (Fiocruz) que analisou o impacto da pandemia e do isolamento social na sade mental de trabalhadores essenciais, mostrou que sintomas de ansiedade e depresso afetam 47,3% desses trabalhadores durante a pandemia, no Brasil e na Espanha. Mais da metade deles (e 27,4% do total de entrevistados) sofre de ansiedade e depresso ao mesmo tempo. Alm disso, 44,3% tm abusado de bebidas alcolicas; 42,9% sofreram mudanas nos hbitos de sono; e 30,9% foram diagnosticados ou se tratou de doenas mentais no ano anterior.
Segundo a OMS, no Brasil, 11,5 milhes de pessoas sofrem com depresso e at 2030 essa ser a doena mais comum no pas. A Sndrome de Burnout ou esgotamento profissional tambm vem crescendo como um problema a ser enfrentado pelas empresas e, de acordo com um estudo realizado em 2019, cerca de 20 mil brasileiros pediram afastamento mdico no ano por doenas mentais relacionadas ao trabalho.
“A pandemia tem sido muito prejudicial a toda a sociedade e os trabalhadores tm sofrido grande parte desses impactos. Por isso, agir e minimizar esse cenrio tambm uma responsabilidade das empresas, pois cabe a elas fomentar a sade, segurana e qualidade de vida das suas equipes. O emocional das pessoas tem sido fortemente abalado pelo isolamento social, as incertezas do futuro, a presso para alcanar resultados, as dificuldades do trabalho remoto, entre outros pontos”, disse o presidente da Associao Brasileira de Empresas de Sade e Segurana no Trabalho (Abresst), mdico e gestor em sade, Ricardo Pacheco.
Segundo ele, o assunto tem merecido tanta ateno que em maro desse ano a Organizao Mundial da Sade (OMS) reconheceu os impactos da pandemia na sade mental e publicou um documento desenvolvido pelo Departamento de Sade Mental, com mensagens de apoio e bem-estar de diferentes grupos-alvo.
“O intuito dessa ao foi promover o cuidado psicolgico com a populao mundial. Alm das mensagens para as pessoas em geral, o documento contm uma sesso voltada aos trabalhadores. Isso acontece porque as relaes profissionais foram muito afetadas pela covid-19, gerando, alm das incertezas com a estabilidade do trabalho, a insegurana para sair de casa e trabalhar, ou mesmo a dificuldade para conciliar a quarentena em famlia e o home office”, disse Pacheco.
Uma das medidas importantes para prevenir a Sndrome de Burnout, de acordo com o mdico, a implantao de adequaes para que o chamado novo normal funcione tanto agora quanto depois da pandemia. Para ele extremamente necessrio que a sade mental dos trabalhadores seja um dos itens de maior ateno por parte das empresas, incluindo o treinamento dos lderes e a criao de novas aes para diminuir os problemas emocionais da equipe, alm de acompanhar de perto a sade de cada funcionrio.
A gestora de benefcios, Patrcia Mota Mendes Luiz Santos, est em tratamento depois de ser diagnosticada com a sndrome. Os sintomas comearam com dores de cabea constantes at que um dia ela foi dormir e acordou com a dor. Ao chegar no trabalho, sentiu uma dor mais forte e avisou uma colega sobre no estar bem.
“Parecia que estava num lugar estranho, as coisas e o meu raciocnio comearam a ficar lentos. De repente me deu uma crise de choro e pnico, um desespero. Adormeceram as minhas mos, um lado do rosto e eu pensei que estava enfartando. Me paralisou um lado do corpo. Fui levada ao pronto-socorro, mas no havia alteraes e depois disso fui diagnosticada com Burnout".
A partir de ento Patrcia, que se auto pressionava para ser excelente em tudo, precisou aprender a "colocar o p no freio" e a lidar com um ritmo de vida mais vagaroso sem ficar ansiosa por resolver tudo no mesmo dia. "O ponto inicial de tudo a aceitao. Saber que naquele momento eu estou naquela situao e no sou aquilo. Por isso a terapia fundamental. Os remdios ajudam, mas quem realmente tira da crise a terapia".
Atualmente ela no toma mais medicamentos porque aprendeu a se controlar com muita terapia e autoconhecimento. “Eu acho que isso no tem cura, mas temos o controle e o entendimento de que precisamos nos dar o tempo necessrio e que no conseguimos ser 100% em tudo, principalmente ns que somos mulheres. E a mulher tende a se cobrar muito nesse sentido, achando que tem que ser perfeita em todos os setores da vida e a acontecem os acmulos que desencadeiam nas sndromes”, finalizou.
Agncia Brasil
