Diante dos 45C de calor previstos para este domingo (22), o Centro de Informaes Estratgicas de Vigilncia em Sade (CIEVS) da Capital, emitiu alerta de risco sade por causa da temperatura extrema registrada.
O aviso de ateno traz medidas preventivas importantes que precisam ser tomadas para que sejam evitados danos sade de pessoas, principalmente idosos, crianas e trabalhadores em campo, e animais.
Diante do risco, o Centro de Informaes Estratgicas de Vigilncia em Sade avisa que atividades fsicas no so recomendadas, principalmente em horrios com maior incidncia de radiao ultravioleta do sol, das 10h s 16h. Tambm lembra que preciso beber bastante lquido e evitar exposio excessiva ao sol, que pode causar mal-estar e insolao.
Conforme o alerta do CIEVS, se a pessoa ou animal sentir mal-estar persistente por causa do calor extremo, preciso procurar imediatamente um servio de sade.
Confira todas as recomendaes do CIEVS:
- No substitua gua por bebidas alcolicas;
- Faa Refeies leves e frias mais vezes ao dia;
- Prefira ambientes arejados e evite aglomeraes;
- Se possvel, umidifique o ambiente (toalhas molhadas e o bacia/balde com gua);
- Proteja-se do sol com sombrinha, chapu, bon, roupas leves e claras, de preferncia de algodo;
- Faa uso do protetor solar;
- Use soro fisiolgico nos olhos e narinas.
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