Conforme registrado pela estao automtica do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), Cuiab atingiu na tarde do ltimo domingo (09) o menor ndice de umidade relativa do ar, em 2018. De acordo com o apontado pela aparelhagem da instituio, entre as 14h e 16h, a capital mato-grossense chegou ao indicador de 11%. Levando em considerao as previses, a tendncia de que, ao longo da semana, os nmeros no apresentem uma variao muito diferente disso, exigindo um reforo nos cuidados com a sade.

Diante dessa perspectiva, a Prefeitura de Cuiab volta a orientar a populao sobre as medidas necessrias a serem adotadas durante o perodo de intenso calor e baixa umidade. A medida preventiva tem como principal objetivo possibilitar que o cidado sofra o mnimo de desconforto possvel diante da situao climtica. Segundo o diretor de Proteo e Defesa Civil de Cuiab, Paulo Wolkmer, nesse perodo, as crianas e idosos fazem parte do grupo mais afetado.

Ele explica ainda que, como consequncia da baixa umidade do ar, possvel que a pessoa perceba um aumento na sensao de cansao, indisposio fsica, alm de uma grande secura na pele, olhos, nariz e garganta. O diretor lembra ainda que outros fatores potencializados pelo clima seco o aumento na probabilidade de incndios e, consequentemente, da procura por atendimentos mdicos, principalmente por pessoas com alergias.

?A precauo fundamental para que a preservao da sade e o bem estar de todos estejam assegurados. Por conta disso, nossas principais recomendaes que o consumo dirio de gua seja aumentado e a exposio direta aos raios solares evitada. Tambm indicado que em ambientes fechados faa-se o uso de umidificador, de recipiente com gua ou, at mesmo, uma toalha molhada?, sugere Wolkmer.

Seguem abaixo algumas sugestes da Defesa Civil de Cuiab, visando melhorar a qualidade de vida do cidado, nesse perodo em que os ndices da umidade estejam abaixo de 30%:

1. Ingerir muita gua;
2. Evitar exerccios fsicos entre 10h e 16h;
3. Evitar grandes aglomeraes;
4. Evitar exposio prolongada a ambientes com ar condicionado;
5. Utilizar em ambientes internos, baldes com gua, toalhas molhadas e umidificadores de ar (no caso dos baldes com gua, vale observar se eles ficaro fora do alcance das crianas, eliminando os riscos de afogamento;
6. Evitar exposio direta aos raios solares. Caso exposio seja inevitvel, utilizar protetor solar, guarda-sol com proteo UV e roupas leves;
7. No provocar queimadas.

Confira a classificao dos estados de criticidade definida pela Organizao Mundial de Sade (OMS):

Acima de 30% - Aceitvel

Entre 21 e 30% - Estado de Ateno

Entre 12 e 20% - Estado de Alerta

Abaixo de 12% - Estado de Emergncia

Direto da assessoria da Prefeitura de Cuiab, Bruno Vicente