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19/02/2023 s 08:02 6a5b6f

Mdico alerta sobre cuidados com a sade no Carnaval: hidratao e preveno so as dicas 3e4972

Os folies precisaram ter muita disposio, energia e ficarem atentos aos cuidados necessrios com a sade c5i4h

Eloany Nascimento

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O Carnaval 2023 pretende ser de muita folia e diverso, aps dois anos sem comemoraes os folies vo s ruas e devem aproveitar ao mximo os cinco dias de folia. Neste perodo os cuidados com a sade devem ser redobrados.

Durante todo o Carnaval, em Mato Grosso e o restante do pas tero na programao extensa de folia, desfiles, blocos de rua, bailes nas cidades e outras festas. Os folies precisaram ter muita disposio, energia e ficarem atentos aos cuidados necessrios com a sade.

Para dar dicas de como cuidar da hidratao, alimentao, prevenir efeitos colaterais por conta da bebedeira e prevenes, o Leiagora entrevistou o mdico generalista e coordenador do pronto-atendimento clnico do hospital Santa rosa, em Cuiab.

Leiagora - Estamos na poca mais aguardada pelos folies e para curtir esse perodo sem preocupao preciso alguns cuidados com a sade. Primeiramente gostaria que o senhor explicasse sobre a importncia de uma boa hidratao durante as festanas.

Pedro Pigueira de Andrade - Nessa poca do ano, na grande maioria do Brasil estamos em perodo de grande calor e alguns lugares a imunidade relativa do ar muito alta a sensao trmica aumentando mais ainda e em perodos de festa intensa, muitas vezes a exposio do sol, ou em lugares muito cheios e onde tem pouca circulao do ar podendo causar a perda de gua, a quantidade do suor, a desidratao do ser humano seja homem ou mulher muito mais intensa. Ento a hidratao essencial nesse perodo para que evite transtornos mais graves, por que muitas das vezes pode levar a sintomas agudos e intensos e muitas vezes potencialmente grave, podendo gerar problemas at secundrios a perda de outras coisas que podem gerar internaes inclusive.

Leiagora - Alm da hidratao necessrio cuidados com a pele, especialmente para aqueles que gostam de aproveitar o carnaval durante o dia, no ?

Pedro Pigueira de Andrade - Quando a gente fala de exposio intensa tanto a temperatura quanto a luz do sol, a gente no pode se esquecer nunca da proteo solar, filtro solar para todo mundo que tiver indo em festa a cu aberto principalmente e teoricamente a opinio j formada pela camada mdica o protetor solar deve ser algo de uso contnuo para proteger nossa pele no dia a dia, no somente em certos perodos do ano, mas nessa poca tem que ser realmente intensificada.

Leiagora - Qual o fator de proteo solar mais adequado?

Pedro Pigueira de Andrade - No existe fator e nenhum marca mais adequada para isso, pois cada tipo de pele responde melhor a um determinado produto, mas pelo menos acredita que o fator do protetor solar tenha que ser pelo menos 30 e quanto mais alto ser a proteo dele e muitas vezes maior a durabilidade a depender da marca e de como o produto , ento isso realmente importante e o ideal que use. O protetor tem que ficar repondo, no existe um perodo adequado e determinado para todo mundo e para todas as situaes, mas o ideal que reponha rotineiramente durante o dia para que evite a perda da eficcia do produto.

Leiagora - Muitos folies gostam de pular o carnaval e ingerir bebidas alcolicas. Quais cuidados necessrios para que o consumo no gere problemas?

Pedro Pigueira de Andrade - Obviamente o maior de todos a ingesto de bebidas alcolicas e direo de motocicletas e outros automveis, isso deve ser totalmente proibido e evitado ao mximo porque j estatstico o nmero de acidentes aumentam muito de acordo com as pocas festiva ou determinada datas comemorativas e so potencialmente fatais e a gente v diversas vezes, final de ano, carnaval e feriados sendo notcias por acidentes de trnsito fatais ou at o que no so fatais muitas vezes so muitos graves e podero deixar sequelas e muito mais. A ingesto de bebidas alcolicas em perda de lquidos, ento a gente vai ficar naturalmente desidratado, ento a reposio de lquidos que no sejam alcolicos devem ser intensa para recuperar um pouco do que a gente t perdendo. Alm disso, a ingesta tem que ser moderada, preferencialmente baixas. O abuso de lcool tanto de uma forma aguda com um curto perodo de tempo, como uma forma longa ele demerara para nossa sade e pode existir o conhecido coma alcolica, que um coma induzido pela ingesto de lcool em excesso. Lembrando que o lcool ele gera um sedativo no nosso crebro ento inicialmente ele gera aquela euforia de alegria, mas posteriormente quando as doses vo aumentando e a absoro e o aumento da metabolizao do lcool pode gerar sim o que a gente chama de coma alcolico que uma depresso severa do nosso sistema nervoso central podendo gerar a necessidade de intubao e de UTI para esse tipo de tratamento.

Leiagora - Qual a orientao em relao s pessoas que bebem bebidas alcolicas e usam drogas?

Pedro Pigueira de Andrade - O uso de drogas ilcitas recreativas j um problema j de sade pblica e de segurana, mas eu acredito de uma forma geral o que deve tomar cuidados nessa poca do ano so principalmente as tentativas de intoxicao por terceiros, pois existem pessoas que possam colocar no copo de uma outra pessoa que no faz ideia, que no usa drogas ilcitas, e nessas festa o perigo descuido com os copos ou compartilhar bebida com outras pessoas podem acabar ingerindo algumas drogas alucingenas ou sedativas podendo gerar outro tipo de complicao.

Leiagora - Os folies podem pular carnaval em jejum? Como deve ser a relao com a alimentao durante as festanas?

Pedro Pigueira de Andrade - O jejum sempre vai piorar, a alimentao a nutrio do nosso corpo quando a tenso realmente do nosso estado de sade momentnea depende da alimentao quanto a longo prazo e curto prazo. Ento o jejum aumenta a debilidade dos sintomas de efeitos diversos, principalmente a ressaca para quem vai beber. Ento os jejuns, principalmente prolongados, deixam piores esses efeitos colaterais do consumo excessivo do lcool. Ento a alimentao deve ser feita de uma maneira natural, controlada principalmente por estarmos em perodos onde muita energia gasta, momentos de blocos de carnaval em rua e festas grandes, muitas horas em p, danando, pulando ento tem que ser alimentos de fcil digesto, em doses adicionadas ao longo do dia.

Leiagora - Quais so os cuidados com a alimentao ps carnaval?

Pedro Pigueira de Andrade - Infelizmente os cuidados aps so para diminuir os danos causados a fim de curar os sintomas que voc est sentindo na hora. A depender dos sintomas o indicado ir ao mdico para consultar e receber a receita para no se automedicar, mas no fim manter a alimentao de forma habitual, uma alimentao saudvel, opes mais naturais, leve e a ingesto de lquidos tem que ser intensas para recuperar o que perdeu nos dias de festa. Durante esse perodo a gente faz de tudo para ir contra nosso corpo, a gente toma o lcool que ele inibe a funo do rim, urina bastante, fica exposto a muito sol e calor, vai gastar muita energia correndo atrs do bloco, pulando e danando, ou seja, so coisas que a gente no faz habitualmente e vai impulsionar muito a perda de lquido e aumentam muito a hidratao nesse perodo, ento o ps realmente intensificar a hidratao e voltar a sua rotina habitual do dia a dia e se os sintomas forem muitos persistentes procurar uma atendimento hospitalar, porque muitas vezes no vamos conseguir ingerir ou repor o que o corpo necessita somente via oral, principalmente os efeitos colaterais que envolvem nuseas vmitos e intolerncia ingesto oral de alimentos de lquidos, ento se no t conseguindo se hidratar, ento tem que procurar realmente ao atendimento.

Leiagora - no carnaval que as pessoas ficam tomadas pela alegria,pela curtio, ingerem bebida alcolica, ou no e se relacionam com outras pessoas. Quais os cuidados em relao ao sexo? Quais os riscos da falta da camisinha para a sade?

Pedro Pigueira de Andrade - Lembrando que o risco de transmisso de infeces ela comea desde o beijo ento em diversas doenas podem ser transmitidas pelo beijo, mas o principal para o ato sexual a camisinha indispensvel, ela evita a transmisso de doenas sexualmente transmissveis, principalmente hoje em dia o HIV, que infelizmente est voltando por uma baixa adeso da populao com o uso de preservativos. Tem tambm a sfilis, hepatites, ento tem que tomar cuidado. Em relao ao beijo difcil prevenir porque muitas vezes no tem sinais visveis e possuem doenas transmissveis que so adas pelo beijo e que muito difcil de prevenir, ento todo mundo que acaba beijando outra pessoa desconhecida est suscetvel.
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