“Antes que a [sua] luz se apague", segundo livro do escritor Alan Barros, ser lanado no dia 7 de setembro na 27 Bienal Internacional do Livro de So Paulo. Com 280 pginas, a publicao trabalha com as quatro dimenses da sade mental – corpo, mente, esprito e tecnologia -, na qual Barros pioneiro, e aborda temas como diagnstico, tratamentos e cura dos males da mente.
Para o autor, o trabalho foi construdo sob a sua diretriz de vida: o autoconhecimento liberta. Por esse motivo, ele pensou muito na estratgia de construo do livro e idealizou um exemplar que se agregasse vida do leitor e no se perdesse nas prateleiras. Queria um material que no se findasse na concluso da leitura, mas que pudesse assumir um carter consultivo e de contnuo manuseio.
Pensando em uma interseco miditica entre o escrito e o tecnolgico, Barros fez uma fuso das caractersticas de podcast de entrevista com as pginas amarelas daquela tradicional revista semanal. Assim, usando de diagramao, da criatividade e do tradicional mtodo de perguntas e respostas, os captulos foram se construindo, um total de 30. Entre as perguntas elencadas esto: quando voc comeou a perceber que algo no estava bem com sua sade mental? Como as pessoas ao seu redor reagiram aos seus primeiros sintomas? E o que te motivou a finalmente procurar ajuda profissional?
“Eu tive uma preocupao em respeitar a fase do processo de autoconhecimento do leitor. Ento, pensei em algo para ser degustado de uma nica vez ou de maneira parcial, conforme as dvidas que existem e que forem aparecendo ao longo da busca pela cura. Acho que por estar em um momento mais amadurecido tanto da minha vida pessoal quanto profissional, estou vendo os obstculos que ei, que enfrento e que vou enfrentar com mais esperana e resilincia. E quero transmitir isso no meu material, que ser lanado durante do “Setembro Amarelo”, ms de fortalecimento das aes de preveno ao suicdio”.
Segundo o autor, o primeiro livro dele “Tenho Depresso. E agora?”, publicado em 2017, marcou a vida dele porque foi o incio de uma trajetria que buscava ajudar as pessoas que avam pelo mesmo problema que ele, depresso e pensamentos suicidas, e no sabiam como obter diagnstico e tratamento. Depois desse livro, uma srie de outras oportunidades foram abertas para Barros, que se desenvolveu como palestrante e ou a utilizar de suas expertises para aplicar cursos e tambm organizar eventos, muitos dele de grande porte como o Seminrio Estadual de Preveno e Psveno do Suicdio.
O trabalho tambm ganhou outras ramificaes culturais como o teatro onde desenvolveu e produziu a pea teatral – T Off. E, agora? baseada em sua primeira publicao. “Foi um divisor de guas na minha carreira. Senti meu corao tomado pela gratido ao ver a minha vida retratada no palco. E, mais do que isso, pude ver nos olhos dos espectadores como aquela troca de experincias foi rica e ajudou aqueles que sofrem com transtornos mentais”, afirma o autor.
Sobre o autor
O escritor cuiabano empreendedor social, palestrante, porta-voz da sade mental, mediador de cursos de capacitao, produtor de eventos e iniciou sua jornada na luta contra a depresso e ansiedade h mais de 25 anos. Quando adolescente foi diagnosticado, teve pensamentos suicidas e ou por muitas experincias e tratamentos at conseguir viver bem, mas ainda em processo de cura.
Estudante de Psicologia Positiva, felicidade e suicidologia, ainda fundou o grupo de apoio e acolhimento teraputico # Fale e tem forte atuao durante as campanhas do “Janeiro Branco” e “Setembro Amarelo”, quando se fortalecem as discusses sobre a sade mental.
Tambm ativista no combate a psicofobia e defensor do psicoeducao enquanto se mantm atento e forte, em busca de novos canais de tratar este tema to delicado e cada vez mais presente na vida das pessoas.
Da assessoria
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